Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями
Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире.... Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станут счастливее.
Autor: ДЭЙЛ К., ПЕЙТОН П.
Verlag: Al'pina Pablisher
Serie: Alpina: Psychologie und Philosophie
Altersgrenzen: 0+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785961489187
Anzahl der Seiten: 512
Größe: 16.5x11.5x2.2 mm
Einbandart: Мягкая обложка
Gewicht: 332 g
ID: 1561755
Bestseller
Verlag „Al'pina Pablisher“ empfiehlt
