Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями
Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире.... Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станут счастливее.
Autor: ДЭЙЛ К., ПЕЙТОН П.
Wydawnictwo: Al'pina Pablisher
Seria: Alpina: psychologia i filozofia
Ograniczenia wiekowe: 0+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9785961489187
Liczba stron: 512
Rozmiar: 16.5x11.5x2.2 mm
Typ osłony: Мягкая обложка
Waga: 332 g
ID: 1561755
Bestsellery
-medium.webp)
Wydawca "Al'pina Pablisher" poleca
