Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями
Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире.... Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станут счастливее.
Autor: ДЭЙЛ К., ПЕЙТОН П.
Väljaandja: Al'pina Pablisher
Seeria: Alpina: psühholoogia ja filosoofia
Vanusepiirangud: 0+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 9785961489187
lehekülgede arv: 512
Suurus: 16.5x11.5x2.2 mm
Kaanetüüp: Мягкая обложка
Kaal: 332 g
ID: 1561755
Bestsellers
-medium.webp)
Väljaandja „Al'pina Pablisher“ soovitab
