Fiziskais intelekts. Kā dzirdēt savu ķermeni un pārvaldīt emocijas

Mūsu spēja skaidri domāt un ražīgi rīkoties ir atkarīga no ķermeņa reakcijas uz dažādām apkārtējām situācijām, no ķīmiskajiem procesiem, kas notiek organismā. Tāpēc fiziskais intelekts — aktīva sava fizioloģijas pārvaldība — ir viens no galvenajiem panākumu faktoriem mūsdienu pasaulē. Klēras Deilas un Patrīcijas Peitones grāmata palīdzēs lasītājiem attīstīt četras vissvarīgākās fiziskā intelekta sastāvdaļas — spēku, elastību, izturību un noturību. Saprotot emociju ķīmisko pamatu un apgūstot nepieciešamās tehnikas, lasītāji kļūs produktīvāki, sāks labāk komunicēt, efektīvāk vadīt, bez grūtībām tiks galā ar sarežģītām situācijām darbā un mājās — un tādējādi kļūs laimīgāki.