Сидеть=болеть: упражнения для спины, суставов и нервов

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым... "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Autor: ШНАК Г.

Verlag: Popurri

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2020

ISBN: 9789851547056

Anzahl der Seiten: 208

Größe: 70х90/16 mm

Einbandart: Мягкая обложка

Gewicht: 371 g

ID: 1429724

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Доступность в магазинах

Voraussichtliche Lieferzeit – bis zu 3 Wochen

€ 10.39

Доступность в магазинах

Voraussichtliche Lieferzeit – bis zu 3 Wochen

€ 10.39