Сидеть=болеть: упражнения для спины, суставов и нервов

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым... "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Loe edasi

Autor: ШНАК Г.

Väljaandja: Popurri

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2020

ISBN: 9789851547056

lehekülgede arv: 208

Suurus: 70х90/16 mm

Kaanetüüp: Мягкая обложка

Kaal: 371 g

ID: 1429724

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Laos

Saadavus kauplustes

€ 10.49

Kättetamine riiki Saksamaa:

Võta enda poest Mnogoknig

20 november (N)

tasuta

Kurierega

19 november (K)

€ 9.99

tasuta alates € 80.00