Сидеть=болеть: упражнения для спины, суставов и нервов

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым... "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Czytaj więcej

Autor: ШНАК Г.

Wydawnictwo: Popurri

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2020

ISBN: 9789851547056

Liczba stron: 208

Rozmiar: 70х90/16 mm

Typ osłony: Мягкая обложка

Waga: 371 g

ID: 1429724

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Dostępny

€ 10.49

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 15 kwietnia (Śr):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 10.49