Сидеть=болеть: упражнения для спины, суставов и нервов

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым... "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Skaityti daugiau

Autorius: ŠNAK G.

Leidykla: Popurri

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2020

ISBN: 9789851547056

Puslapių skaičius: 208

Dydis: 70h90/16 mm

Viršelio tipas: Mjagkaja obložka

Svoris: 371 g

ID: 1429724

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Galimybė įsigyti parduotuvėse

Numatomas pristatymo terminas – iki 3 savaičių

€ 10.39

Galimybė įsigyti parduotuvėse

Numatomas pristatymo terminas – iki 3 savaičių

€ 10.39