Сидеть=болеть: упражнения для спины, суставов и нервов

Скидка

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым... "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Автор: ШНАК Г.

Издательство: Попурри

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2020

ISBN: 9789851547056

Кол-во страниц: 208

Размер: 70х90/16 мм

Тип обложки: Мягкая обложка

Вес: 371 г

ID: 1429724

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Есть на складе

Доступность в магазинах

€ 8.39 € 10.49

Доставка в Германию:

Магазины Mnogoknig

3 декабря (Ср)

бесплатно

Курьером

2 декабря (Вт)

€ 9.99

бесплатно от € 80.00