Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

Vergriffen

Как бы мы не старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к... лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинз поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.

Autor: ХОЛЛИНС П.

Verlag: Eksmo

Serie: Die beste Version von sich selbst. Bücher zur Entwicklung des Gehirns

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2023

ISBN: 9785041229788

Anzahl der Seiten: 224

Größe: 60x84/16 mm

Einbandart: Мягкая обложка

Gewicht: 221 g

ID: 1424328

Как бы мы не старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинз поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.

Ausverkauft

€ 6.59

Ausverkauft

€ 6.59