Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Autor: БЕРНС Д.
Verlag: Al'pina Pablisher
Serie: Alpina. Selbstentwicklung
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9785961480771
Anzahl der Seiten: 550
Größe: 21.7 x 14.7 x 3.3 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 740 g
ID: 1404258
Bestseller
