Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Autorius: BERNS D.
Publisher: Al'pina Pablisher
Serija: Alpina. Savęs tobulinimas
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2022
ISBN: 9785961480771
Puslapių skaičius: 550
Dydis: 21.7 x 14.7 x 3.3 mm
Viršelio tipas: Tverdaja bumažnaja
Svoris: 740 g
ID: 1404258
Bestsellers
