Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Autor: БЕРНС Д.
Wydawnictwo: Al'pina Pablisher
Seria: Alpina. Samodoskonalenie
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2022
ISBN: 9785961480771
Liczba stron: 550
Rozmiar: 21.7 x 14.7 x 3.3 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 740 g
ID: 1404258
Bestsellery
