Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Autor: БЕРНС Д.
Väljaandja: Al'pina Pablisher
Seeria: Alpina. Eneseareng
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2022
ISBN: 9785961480771
lehekülgede arv: 550
Suurus: 21.7 x 14.7 x 3.3 mm
Kaanetüüp: Твердая бумажная
Kaal: 740 g
ID: 1404258
Bestsellers
