Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний... опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
Автор: БЕРГ О.
Издательство: Эксмо
Серия: Искусство самопринятия
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9785041645496
Кол-во страниц: 208
Размер: 60x84/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 336 г
ID: 897268
Бестселлеры
