Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний... опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
Autor: БЕРГ О.
Verlag: Eksmo
Serie: Die Kunst der Selbstakzeptanz
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9785041645496
Anzahl der Seiten: 208
Größe: 60x84/16 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 336 g
ID: 897268
