Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний... опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
Autorius: BERG O.
Leidykla: Eksmo
Serija: Savigarbos menas
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2022
ISBN: 9785041645496
Puslapių skaičius: 208
Dydis: 60x84/16 mm
Viršelio tipas: Tverdaja bumažnaja
Svoris: 336 g
ID: 897268
