Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или соленого?
Эта книга, словно... чуткий проводник, помогает читателю уловить и распознать сенсорные, психологические и физиологические факторы, лежащие в основе пищевых привычек. С этим знанием вы сможете сделать каждый прием пищи осознанным и здоровым, а также получать только удовольствие от еды.
Автор: РЕЙЧЕЛ ХЕРЦ
Издательство: Эксмо
Серия: Интуитивное питание
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2020
ISBN: 9785040974900
Кол-во страниц: 352
Размер: 70x90/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 525 г
ID: 594156
Бестселлеры
