Чашка теплого света. Как найти внутреннюю опору, научиться беречь и ценить себя
Автор Марита Захарова проходила через разные жизненные испытания: теряла близких, проживала... болезненные разрывы, сталкивалась с диагнозами, которые меняли траекторию жизни, переживала годы бессонницы с младенцем на руках. А потом обнаружила себя в депрессии.
И, когда казалось что выхода из этого состояния нет, появился свет. Она назвала его светосилой — особым свойством внутри каждого, которое помогает пережить любые невзгоды и спокойно говорить о них год спустя. 22 простые истории-практики погрузят вас в медитативное состояние и подскажут, как пересобрать заново, а еще — найти новый смысл и опору внутри.
Автор: Марита Захарова
Издательство: Эксмо
Серия: Истории, которые исцеляют душу
Возрастные ограничения: 18+
Год издания: 2026
ISBN: 9785042239243
Кол-во страниц: 304
Размер: 208х147х27 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 343 г
ID: 1734571
от € 38.94
Бестселлеры
.webp)
