Soe valguse tass. Kuidas leida sisemist tuge, õppida end hoidma ja hindama
Autor Marita Zahharova on läbinud erinevaid elukatseid: kaotanud lähedasi, kogenud valulikke... lahkumisi, silmitsi seisnud diagnoosidega, mis muutsid elu trajektoori, kogenud aastaid unetust beebiga käes. Ja siis avastas end depressioonis.
Ja kui tundus, et sellest seisundist ei ole väljapääsu, ilmus valgus. Ta nimetas seda valgusjõuks - eriliseks omaduseks igaühe sees, mis aitab üleelada mis tahes raskusi ja rahulikult neist rääkida aasta hiljem. 22 lihtsat lugu-praktilist harjutust viivad teid meditatsiooniseisundisse ja annavad nõu, kuidas end uuesti kokku panna, ja veel - leida uus mõte ja tugi seest.
Autor: Марита Захарова
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Lood, mis ravivad hinge
Vanusepiirangud: 18+
avaldamise aasta: 2026
ISBN: 9785042239243
lehekülgede arv: 304
Suurus: 208х147х27 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 343 g
ID: 1734571
alates € 38.94
