Soe valguse tass. Kuidas leida sisemist tuge, õppida end hoidma ja hindama

See raamat on köis, mille inimene viskab, et tõmmata teda kaevu põhjast välja. Lutsern neile, kellel on valus. Luule proosas neile, kes hindavad sügavat mõtet, mis on elegantse stiiliga kirjeldatud.

Autor Marita Zahharova on läbinud erinevaid elukatseid: kaotanud lähedasi, kogenud valulikke lahkumisi, silmitsi seisnud diagnoosidega, mis muutsid elu trajektoori, kogenud aastaid unetust beebiga käes. Ja siis avastas end depressioonis.

Ja kui tundus, et sellest seisundist ei ole väljapääsu, ilmus valgus. Ta nimetas seda valgusjõuks - eriliseks omaduseks igaühe sees, mis aitab üleelada mis tahes raskusi ja rahulikult neist rääkida aasta hiljem. 22 lihtsat lugu-praktilist harjutust viivad teid meditatsiooniseisundisse ja annavad nõu, kuidas end uuesti kokku panna, ja veel - leida uus mõte ja tugi seest.