Ментальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкости
Эта книга – практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она показывает, как тренировать не только тело, но и голову.
Внутри – простая и понятная система... из восьми шагов, которая помогает:
— справляться со стрессом и давлением в решающие моменты;
— превращать ошибки в источник роста;
— воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами.
Это книга не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают.
Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители – поддержку и практические советы, как помочь своему ребёнку не сломаться под нагрузкой. А каждый спортсмен – ключ к внутренней силе, без которой невозможно стать победителем.
Внутри – простая и понятная система... из восьми шагов, которая помогает:
— справляться со стрессом и давлением в решающие моменты;
— превращать ошибки в источник роста;
— воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами.
Это книга не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают.
Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители – поддержку и практические советы, как помочь своему ребёнку не сломаться под нагрузкой. А каждый спортсмен – ключ к внутренней силе, без которой невозможно стать победителем.
Автор: Трой Хорн, Мозес Хорн
Издательство: Эксмо
Серия: Академия юного чемпиона. Пособия для родителей и тренеров
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2026
ISBN: 9785042240720
Кол-во страниц: 144
Размер: 212х138х12 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 278 г
ID: 1732922
Есть на складе
€ 9.69
Доставим в США :
К сожалению, в настоящий момент мы не можем доставить заказ в ваш регион.
Есть на складе
€ 9.69
Доставим в США :
К сожалению, в настоящий момент мы не можем доставить заказ в ваш регион.