Ментальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкости

Ментальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкости

Эта книга – практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она показывает, как тренировать не только тело, но и голову.

Внутри – простая и понятная система... из восьми шагов, которая помогает:
— справляться со стрессом и давлением в решающие моменты;
— превращать ошибки в источник роста;
— воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами.

Это книга не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают.

Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители – поддержку и практические советы, как помочь своему ребёнку не сломаться под нагрузкой. А каждый спортсмен – ключ к внутренней силе, без которой невозможно стать победителем.

Автор: Трой Хорн, Мозес Хорн

Издательство: Эксмо

Серия: Академия юного чемпиона. Пособия для родителей и тренеров

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2026

ISBN: 9785042240720

Кол-во страниц: 144

Размер: 212х138х12 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 278 г

ID: 1732922

Внутри – простая и понятная система из восьми шагов, которая помогает:

— справляться со стрессом и давлением в решающие моменты;

— превращать ошибки в источник роста;

— воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами.

Это книга не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают.

Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители – поддержку и практические советы, как помочь своему ребёнку не сломаться под нагрузкой. А каждый спортсмен – ключ к внутренней силе, без которой невозможно стать победителем.

Есть на складе

€ 9.19

Доставим в Соединённые Штаты Америки 8 мая (Пт):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 9.19