Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств

Ходьба вместо лекарств

В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без осложнений в виде кардиоперегрузки....

Автор: Евгений Мильнер

Издательство: АСТ

Серия: Упражнения для жизни

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2026

ISBN: 9785171817053

Кол-во страниц: 240

Размер: 210х140х14 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 278 г

ID: 1730598

Есть на складе
€ 9.19
Доставим в Соединённые Штаты Америки 28 мая (Чт):
Курьером

от € 38.94

Бестселлеры

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Бестселлер
€ 6.69
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Бестселлер
€ 7.39
Есть на складе
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Виктор Франкл
Хлопок одной ладонью: Как неживая природа породила человеческий разум
€ 17.99
Есть на складе
Хлопок одной ладонью: Как неживая природа породила человеческий разум
Николай Кукушкин
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Бестселлер
€ 8.89
Есть на складе
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Марк Мэнсон
Думай медленно... решай быстро
€ 23.29
Есть на складе
Думай медленно... решай быстро
КАНЕМАН Д.
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
€ 28.39
Есть на складе
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Бестселлер
€ 13.19
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
€ 9.99
Есть на складе
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Людмила Петрановская
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
€ 12.39
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
Джеймс Клир
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Есть на складе
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
The Last Book. Дневник последнего человека на Земле
-20%
Бестселлер
€ 49.99 € 39.99
Есть на складе
The Last Book. Дневник последнего человека на Земле
Ной Каплан
Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат
€ 6.99
Есть на складе
Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат
Джейсон Стэтхем
Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
€ 13.89
Есть на складе
Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
Екатерина Тур
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
€ 17.19
Есть на складе
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Джим Лоулесс
Дианетика. Современная наука о разуме
€ 21.29
Есть на складе
Дианетика. Современная наука о разуме
Лафайет Рон Хаббард
Психология влияния. 7-е расширенное издание
€ 17.19
Есть на складе
Психология влияния. 7-е расширенное издание
ЧАЛДИНИ Р.

Издательство “АСТ” рекомендует

Смотреть все
Чагин
Бестселлер
€ 20.79
Есть на складе
Чагин
ВОДОЛАЗКИН Е.Г.
Римские папы. Люди в белом: от Пия IX до наших дней
Бестселлер
€ 15.59
Есть на складе
Римские папы. Люди в белом: от Пия IX до наших дней
Максим Ткаченко
Происхождение
Бестселлер
€ 23.29
Есть на складе
Происхождение
Дэн Браун
Рики Перри
Бестселлер
€ 11.39
Есть на складе
Рики Перри
МИРАЙ М.
Этюды черни
Бестселлер
€ 14.69
Есть на складе
Этюды черни
УСКОВА О.
Трон падших
Бестселлер
€ 21.49
Есть на складе
Трон падших
Керри Манискалко
Шайка идиотов
Бестселлер
€ 9.19
Есть на складе
Шайка идиотов
ВЕЛЛЕР М.И.
Отступники
Бестселлер
€ 12.99
Есть на складе
Отступники
МЕЙЕР МАРИССА

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!