Ходьба вместо лекарств

Новинка

В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без осложнений в виде кардиоперегрузки.... Будучи врачом и работником физической культуры, автор опробовал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.
Евгений Мильнер — кандидат медицинских наук, доцент кафедры биологических дисциплин Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, заслуженный работник физической культуры

Автор: Евгений Мильнер

Издательство: АСТ

Серия: Упражнения для жизни

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2026

ISBN: 9785171817053

Кол-во страниц: 240

Размер: 210х140х14 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 278 г

ID: 1730598

В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без осложнений в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и работником физической культуры, автор опробовал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.
Евгений Мильнер — кандидат медицинских наук, доцент кафедры биологических дисциплин Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, заслуженный работник физической культуры

Есть на складе

€ 9.69

Доставим в Соединённые Штаты Америки 23 февраля (Пн):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 9.69

Доставим в Соединённые Штаты Америки 23 февраля (Пн):

Курьером

от € 38.94

Бестселлеры

Смотреть все

Ходьба вместо лекарств

Бестселлеры

Издательство “АСТ” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!