Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles
Ieteikumi veselībai, nevis zāles

Ieteikumi veselībai, nevis zāles

Šajā grāmatā Jevgeņijs Milners dāsni dalās ar veselīgas pastaigas noslēpumiem ar saviem lasītājiem. Veselīga pastaiga — vispieejamākais un drošākais aerobikas veids, kas ļauj jebkurā vecumā praktiski no nulles palielināt asinsrites un elpošanas sistēmas rezerves bez komplikācijām, piemēram, sirds pārslodzes. Būdams...

Autors: Evgenij Milner

Izdevniecība: AST

Sērija: Vingrinājumi dzīvei

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2026

ISBN: 9785171817053

Lappušu skaits: 240

Izmērs: 210h140h14 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 278 g

ID: 1730598

Ir uz vietas
€ 9.19
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 28 maijs (C.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
€ 17.99
Ir uz vietas
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
Nikolaj Kukuškin
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.29
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 28.39
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.99
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
€ 6.99
Ir uz vietas
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
MUŽICKAJa T.V.
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
-20%
Top prece
€ 49.99 € 39.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 6.99
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
Džejson Stethem
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
€ 13.89
Ir uz vietas
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
Ekaterina Tur
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 17.19
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 21.29
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
€ 17.19
Ir uz vietas
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
ČALDINI R.

“AST” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Oskolki Mūsu Realitātes
Top prece
€ 10.19
Ir uz vietas
Oskolki Mūsu Realitātes
Medina Miraj
Meitene, kura vienmēr smējās pēdējā
Top prece
€ 12.09
Ir uz vietas
Meitene, kura vienmēr smējās pēdējā
CIPKIN A.E.
Vājā cilvēka dienasgrāmata
Top prece
€ 12.39
Ir uz vietas
Vājā cilvēka dienasgrāmata
Džeff Kinni
Apslāpjošā salduma, apsarmojušā pelnu. Grāmata 1
Top prece
€ 13.49
Ir uz vietas
Apslāpjošā salduma, apsarmojušā pelnu. Grāmata 1
DJaN S.
Institūts
Top prece
€ 17.89
Ir uz vietas
Institūts
KING S.
Aizraujoša psiholoģija bērniem: apkārt pasaulei kopā ar Stjopu
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
Aizraujoša psiholoģija bērniem: apkārt pasaulei kopā ar Stjopu
SURKOVA L.M.
Leriana, hercoga līgava pēc līguma. 2. sējums
Top prece
€ 23.49
Ir uz vietas
Leriana, hercoga līgava pēc līguma. 2. sējums
Milčha
Vājā cilvēka dienasgrāmata-12. Bēgšana
Top prece
€ 12.39
Ir uz vietas
Vājā cilvēka dienasgrāmata-12. Bēgšana
KINNI DŽ.
Исчезновение Стефани Мейлер
Top prece
€ 23.29
Ir uz vietas
Исчезновение Стефани Мейлер
Žoel Dikker
Vājā cilvēka dienasgrāmata-15. Dziļumos
Top prece
€ 12.39
Ir uz vietas
Vājā cilvēka dienasgrāmata-15. Dziļumos
KINNI DŽ.
Nepārdzīvo rītdienu
Top prece
€ 6.89
Ir uz vietas
Nepārdzīvo rītdienu
VELLER M.I.
Ilons Masks
Top prece
€ 26.49
Ir uz vietas
Ilons Masks
Uolter Ajzekson
Veritofobija
Top prece
€ 10.09
Ir uz vietas
Veritofobija
VELLER M.I.
Baidi, esmu ar tevi - 2. Briesmīga grāmata par liktenīgajiem un neatvairāmajiem. Un tas viss par viņiem
Top prece
€ 13.49
Ir uz vietas
Baidi, esmu ar tevi - 2. Briesmīga grāmata par liktenīgajiem un neatvairāmajiem. Un tas viss par viņiem
TANK TANJa
Kā pārstāt būt aita. Atbrīvošanās no ciešanām. Soli pa solim
Top prece
€ 12.49
Ir uz vietas
Kā pārstāt būt aita. Atbrīvošanās no ciešanām. Soli pa solim
NABOKOVA NIKA
Uguns un agonija
Top prece
€ 9.19
Ir uz vietas
Uguns un agonija
VELLER M.I.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!