Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków
Chodzenie zamiast leków

Chodzenie zamiast leków

W tej książce Jewgienij Milner hojnie dzieli się sekretami zdrowotnego chodzenia z czytelnikami. Zdrowotne chodzenie - najbardziej dostępny i bezpieczny rodzaj aerobiku, umożliwiający w każdym wieku praktycznie od zera zwiększanie rezerw układu krwionośnego i oddechowego bez komplikacji w postaci przeciążenia...

Autor: Евгений Мильнер

Wydawnictwo: AST

Seria: Ćwiczenia na życie

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2026

ISBN: 9785171817053

Liczba stron: 240

Rozmiar: 210х140х14 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 278 g

ID: 1730598

Dostępny
€ 9.19
Dostarczymy do Stany Zjednoczone 28 maja (Cz):
Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Bawełna jedną dłonią: Jak nieożywiona natura wygenerowała ludzki umysł
€ 17.99
Dostępny
Bawełna jedną dłonią: Jak nieożywiona natura wygenerowała ludzki umysł
Николай Кукушкин
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.29
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 28.39
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Dostępny
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
-20%
Bestseller
€ 49.99 € 39.99
Dostępny
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Ной Каплан
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 6.99
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
€ 13.89
Dostępny
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Екатерина Тур
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 21.29
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Psychologia wpływu. 7. rozszerzone wydanie
€ 17.19
Dostępny
Psychologia wpływu. 7. rozszerzone wydanie
ЧАЛДИНИ Р.

Wydawca "AST" poleca

Zobacz wszystkie
Божественная женщина: брак и дети
Bestseller
€ 13.09
Dostępny
Божественная женщина: брак и дети
САТЬЯ ДАС
Химик
Bestseller
€ 15.69
Dostępny
Химик
МАЙЕР С.
Шайка идиотов
Bestseller
€ 9.19
Dostępny
Шайка идиотов
ВЕЛЛЕР М.И.
Władca tajemnic. Książka 1
Bestseller
€ 16.99
Dostępny
Władca tajemnic. Książka 1
ЮАНЬ Е
Дневник слабака-17. Полный Бамперс
Bestseller
€ 12.39
Dostępny
Дневник слабака-17. Полный Бамперс
КИННИ Д.
Лето волонтера
Bestseller
€ 15.59
Dostępny
Лето волонтера
ЛУКЬЯНЕНКО С.В.
Занимательная психология для детей: вокруг света вместе со Стёпой
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Занимательная психология для детей: вокруг света вместе со Стёпой
СУРКОВА Л.М.
Synonimy. Trudno być z tym, kto…
Bestseller
€ 11.39
Dostępny
Synonimy. Trudno być z tym, kto…
Медина Мирай

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!