Vaikščiojimas vietoj vaistų

Naujas

Šioje knygoje Jevgenijus Milneris dosniai dalijasi sveikatinimo vaikščiojimo paslaptimis su savo skaitytojais. Sveikatinimo vaikščiojimas – tai prieinamiausias ir saugiausias aerobikos būdas, leidžiantis bet kuriame amžiuje praktiškai nuo nulio didinti kraujotakos ir kvėpavimo sistemų rezervus be komplikacijų, tokių kaip širdies perkrova.... Būdamas gydytojas ir fizinio ugdymo darbuotojas, autorius išbandė savo metodiką ant savęs ir kitų, o vėliau aprašė jos poveikį organizmui.
Jevgenijus Milneris – medicinos mokslų kandidatas, Smolensko valstybinės kūno kultūros, sporto ir turizmo akademijos biologinių disciplinų katedros docentas, nusipelnęs fizinio ugdymo darbuotojas

Skaityti daugiau

Autorius: Evgenij Milner

Publisher: AST

Serija: Pratimai gyvenimui

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2026

ISBN: 9785171817053

Puslapių skaičius: 240

Dydis: 210h140h14 mm

Viršelio tipas: Soft

Svoris: 278 g

ID: 1730598

Šioje knygoje Jevgenijus Milneris dosniai dalijasi sveikatinimo vaikščiojimo paslaptimis su savo skaitytojais. Sveikatinimo vaikščiojimas – tai prieinamiausias ir saugiausias aerobikos būdas, leidžiantis bet kuriame amžiuje praktiškai nuo nulio didinti kraujotakos ir kvėpavimo sistemų rezervus be komplikacijų, tokių kaip širdies perkrova. Būdamas gydytojas ir fizinio ugdymo darbuotojas, autorius išbandė savo metodiką ant savęs ir kitų, o vėliau aprašė jos poveikį organizmui.
Jevgenijus Milneris – medicinos mokslų kandidatas, Smolensko valstybinės kūno kultūros, sporto ir turizmo akademijos biologinių disciplinų katedros docentas, nusipelnęs fizinio ugdymo darbuotojas

Yra sandėlyje

€ 9.69

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 23 vasario (Pi):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 9.69

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 23 vasario (Pi):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Žiūrėti visus

Vaikščiojimas vietoj vaistų

Bestsellers

Leidėjas "AST" rekomenduoja

Prenumeruoti mūsų naujienas!