12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
Люси Маддокс, практикующий психолог, предлагает книгу-план, где каждый месяц посвящен конкретному аспекту заботы о себе.
Здесь вы найдете техники из разных психологических школ, реальные истории из практики и простые шаги, которые помогут справляться с трудностями и закреплять привычку поддерживать себя круглый...
год.
Автор: Люси Маддокс
Издательство: Эксмо
Серия: Практическая психотерапия (обложка)
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785042229558
Кол-во страниц: 336
Размер: 201x143x18 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 329 г
ID: 1724071
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
