12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym

12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym

Lucy Maddox, praktykująca psycholożka, proponuje książkę-plan, w której każdy miesiąc jest poświęcony konkretnej kwestii troski o siebie.
Znajdziesz tutaj techniki z różnych szkół psychologicznych, prawdziwe historie z praktyki oraz proste kroki, które pomogą radzić sobie z trudnościami oraz utrzymać nawyk dbania...

Autor: Люси Маддокс

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Praktyczna psychoterapia (okładka)

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785042229558

Liczba stron: 336

Rozmiar: 201x143x18 mm

Typ osłony: мягкая

Waga: 329 g

ID: 1724071

Dostępny
€ 8.39
Dostarczymy do Stany Zjednoczone 18 maja (Pn):
Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 28.39
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.29
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.19
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Dostępny
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 8.89
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Teoria Niech to...: Puść innych, wybierz siebie!
€ 19.99
Dostępny
Teoria Niech to...: Puść innych, wybierz siebie!
Мел Роббинс
Psychologia wpływu. 7. rozszerzone wydanie
€ 17.19
Dostępny
Psychologia wpływu. 7. rozszerzone wydanie
ЧАЛДИНИ Р.
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
€ 13.89
Dostępny
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Екатерина Тур

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Зажечь небеса
Bestseller
€ 12.49
Dostępny
Зажечь небеса
СКОТТ Э.
Не говори никому. Реальная история сестер, выросших с матерью-убийцей
Bestseller
€ 11.29
Dostępny
Не говори никому. Реальная история сестер, выросших с матерью-убийцей
ОЛСЕН Г.
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Bestseller
€ 8.29
Dostępny
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
САВЕЛЬЕВА О.А.
Как всё задолбало! Раскраска-антистресс для взрослых
Bestseller
€ 6.59
Dostępny
Как всё задолбало! Раскраска-антистресс для взрослых
Idealny plan
Bestseller
€ 13.49
Dostępny
Idealny plan
Лиз Томфорд
Tylko spróbuj odejść
Bestseller
€ 9.99
Dostępny
Tylko spróbuj odejść
Ася Лавринович
Генрих Шестой глазами Шекспира
Bestseller
€ 12.09
Dostępny
Генрих Шестой глазами Шекспира
МАРИНИНА А.
Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
Bestseller
€ 13.89
Dostępny
Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
МУЖИЦКАЯ Т.В.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!