12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
Lucy Maddox, praktykująca psycholożka, proponuje książkę-plan, w której każdy miesiąc jest poświęcony konkretnej kwestii troski o siebie.
Znajdziesz tutaj techniki z różnych szkół psychologicznych, prawdziwe historie z praktyki oraz proste kroki, które pomogą radzić sobie z trudnościami oraz utrzymać nawyk dbania...
o siebie przez cały rok.
Autor: Люси Маддокс
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Praktyczna psychoterapia (okładka)
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042229558
Liczba stron: 336
Rozmiar: 201x143x18 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 329 g
ID: 1724071
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
