12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym
12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym

12 miesięcy troski o siebie. Książka-plan na każdy miesiąc, która uczyni twoje życie lepszym

Lucy Maddox, praktykująca psycholożka, proponuje książkę-plan, w której każdy miesiąc jest poświęcony konkretnej kwestii troski o siebie.
Znajdziesz tutaj techniki z różnych szkół psychologicznych, prawdziwe historie z praktyki oraz proste kroki, które pomogą radzić sobie z trudnościami oraz utrzymać nawyk dbania...

Autor: Люси Маддокс

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Praktyczna psychoterapia (okładka)

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785042229558

Liczba stron: 336

Rozmiar: 201x143x18 mm

Typ osłony: мягкая

Waga: 329 g

ID: 1724071

Wyprzedane
Oczekiwany czas dostawy – do 2 tygodni
€ 8.89

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.79
Wyprzedane
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 7.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.89
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 22.39
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 9.19
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.69
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.69
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Opowiedz mi o sobie... babciu. 113 pytań do babci, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie... babciu. 113 pytań do babci, aby naprawdę ją poznać
Mnich, który sprzedał swojego ferrari. Przypowieść o spełnianiu marzeń i poszukiwaniu swojego przeznaczenia
€ 7.59
Dostępny
Mnich, który sprzedał swojego ferrari. Przypowieść o spełnianiu marzeń i poszukiwaniu swojego przeznaczenia
Робин Шарма
Esencjalizm. Droga do prostoty
€ 17.59
Dostępny
Esencjalizm. Droga do prostoty
Грег МакКеон
Opowiedz mi o sobie, tato. 111+ pytań do taty, aby go naprawdę poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, tato. 111+ pytań do taty, aby go naprawdę poznać
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 18.09
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
KARMAWOMAN. Architektura kobiecej energii
€ 25.19
Dostępny
KARMAWOMAN. Architektura kobiecej energii
Алексей Ситников
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseller
€ 14.19
Dostępny
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
ДИСПЕНЗА Д.
Pięć języków miłości - jak wyrazić miłość swojemu partnerowi
€ 7.49
Dostępny
Pięć języków miłości - jak wyrazić miłość swojemu partnerowi
Гэри Чепмен

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Stop doing that shit. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
Bestseller
€ 3.59
Wyprzedane
Stop doing that shit. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
БИШОП Г.
Sto historii miłości Julii
Bestseller
€ 9.59
Dostępny
Sto historii miłości Julii
Эвелин Скай
Zła książka 2
Bestseller
€ 11.19
Dostępny
Zła książka 2
МИСТ М.
Bajka o śnieżnej księżniczce
Bestseller
€ 10.39
Dostępny
Bajka o śnieżnej księżniczce
Ася Лавринович
Nie ratuj mnie. Tom 2
Bestseller
€ 10.39
Dostępny
Nie ratuj mnie. Tom 2
Ася Лавринович
Бисцион. Книга 1
Bestseller
€ 11.19
Dostępny
Бисцион. Книга 1
ШЕРРИ А.
Испытание
Bestseller
€ 17.29
Dostępny
Испытание
ВУЛЬФ Т.
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Bestseller
€ 12.29
Dostępny
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
КОНДО М.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!