12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį

12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį

Liuzi Madoks, praktikaujanti psichologė, siūlo knygą-planą, kurioje kiekvienas mėnuo skirtas konkrečiam savęs rūpinimosi aspektui. Čia rasite technikas iš skirtingų psichologinių mokyklų, tikras istorijas iš praktikos ir paprastus žingsnius, kurie padės susidoroti su sunkumais ir įtvirtinti įprotį rūpintis savimi visus metus.

Autorius: Ljusi Maddoks

Publisher: Eksmo

Serija: Praktinė psichoterapija (viršelio)

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785042229558

Puslapių skaičius: 336

Dydis: 201x143x18 mm

Viršelio tipas: mjagkaja

Svoris: 329 g

ID: 1724071

Yra sandėlyje
€ 8.39
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 18 gegužės (Pi):
Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 6.69
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Bestseleris
€ 8.89
Yra sandėlyje
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Mark Menson
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 28.39
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.29
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.99
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 19.79
Yra sandėlyje
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
€ 12.19
Yra sandėlyje
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
Morin Merdok
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
€ 17.19
Yra sandėlyje
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
Džim Louless
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
€ 12.39
Yra sandėlyje
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
Džejms Klir
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 8.89
Yra sandėlyje
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
PRIMAČENKO O.V.
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Yra sandėlyje
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
MUŽICKAJa T.V.
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
€ 17.19
Yra sandėlyje
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
ČALDINI R.
Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
€ 13.89
Yra sandėlyje
Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
Ekaterina Tur
Teorija Tegul jie...: Atleisk kitus, pasirink save!
€ 19.99
Yra sandėlyje
Teorija Tegul jie...: Atleisk kitus, pasirink save!
Mel Robbins
Архетипы и коллективное бессознательное
€ 5.79
Yra sandėlyje
Архетипы и коллективное бессознательное
JuNG K.G.

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Дотянуться до звёзд
Bestseleris
€ 11.29
Yra sandėlyje
Дотянуться до звёзд
SKOTT E.
Mano pirmasis kruizas
Bestseleris
€ 8.49
Yra sandėlyje
Mano pirmasis kruizas
Asja Lavrinovič
Kartą aš tapau imperatoriaus dukra. Tomas 1
Bestseleris
€ 5.19
Yra sandėlyje
Kartą aš tapau imperatoriaus dukra. Tomas 1
AmberManyanshe
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Lobių
Bestseleris
€ 17.19
Yra sandėlyje
Lobių
Trejsi Vulf
Visi dėl tavęs
Bestseleris
€ 9.89
Yra sandėlyje
Visi dėl tavęs
Asja Lavrinovič
Тайный архив Корсакова. Оккультный детектив
Bestseleris
€ 10.29
Yra sandėlyje
Тайный архив Корсакова. Оккультный детектив
Igor Evdokimov
Агент тьмы (#3)
Bestseleris
€ 11.39
Yra sandėlyje
Агент тьмы (#3)
K. N. Krouford, Aleks Rivers
Братья Хоторны
Bestseleris
€ 11.39
Yra sandėlyje
Братья Хоторны
Džennifer Linn Barns
Kelionė į Elefsiną
Bestseleris
€ 18.99
Yra sandėlyje
Kelionė į Elefsiną
Viktor Pelevin
Тринадцатая карта
Bestseleris
€ 7.69
Yra sandėlyje
Тринадцатая карта
OMER M.
Бисцион. Книга 1
Bestseleris
€ 10.59
Yra sandėlyje
Бисцион. Книга 1
ŠERRI A.
Школа Добра и Зла. Рассвет
Bestseleris
€ 10.99
Yra sandėlyje
Школа Добра и Зла. Рассвет
ČAJNANI S.
Император желает услышать «Да»
Bestseleris
€ 16.59
Yra sandėlyje
Император желает услышать «Да»
MEDVEDEVA A.P.
Сеть смерти
Bestseleris
€ 13.49
Yra sandėlyje
Сеть смерти
OMER M.
Исцели свою жизнь
Bestseleris
€ 5.89
Yra sandėlyje
Исцели свою жизнь
HEJ L.

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!