12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį — pagrindinė nuotrauka
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį — nuotrauka 2
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį — nuotrauka 3
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį — nuotrauka 4
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį — nuotrauka 5
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį — nuotrauka 6
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį — nuotrauka 7
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį — nuotrauka 8
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį — nuotrauka 9
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį — nuotrauka 10
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį — nuotrauka 11
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį — nuotrauka 12
12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį — nuotrauka 13

12 mėnesių rūpinimosi savimi. Knyga-planas kiekvienam mėnesiui, kuri padarys jūsų gyvenimą geresnį

Liuzi Madoks, praktikaujanti psichologė, siūlo knygą-planą, kurioje kiekvienas mėnuo skirtas konkrečiam savęs rūpinimosi aspektui. Čia rasite technikas iš skirtingų psichologinių mokyklų, tikras istorijas iš praktikos ir paprastus žingsnius, kurie padės susidoroti su sunkumais ir įtvirtinti įprotį rūpintis savimi visus metus.

Autorius: Ljusi Maddoks

Publisher: Eksmo

Serija: Praktinė psichoterapija (viršelio)

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785042229558

Puslapių skaičius: 336

Dydis: 201x143x18 mm

Viršelio tipas: mjagkaja

Svoris: 329 g

ID: 1724071

Yra sandėlyje
€ 8.89
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas :
Deja, šiuo metu negalime pristatyti užsakymo į jūsų regioną.

Bestsellers

Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.39
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
€ 12.39
Yra sandėlyje
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
Džejms Klir
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Paslėpta atrama. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.99
Yra sandėlyje
Paslėpta atrama. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 24.99
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
€ 7.89
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Archetipai ir kolektyvinis nesąmoningas
€ 5.89
Yra sandėlyje
Archetipai ir kolektyvinis nesąmoningas
Karl Jung
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Bestseleris
€ 8.89
Yra sandėlyje
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Mark Menson
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
€ 6.99
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 21.49
Yra sandėlyje
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
Įtakos psichologija
€ 19.99
Yra sandėlyje
Įtakos psichologija
Robert Čaldini
Žmogus, kuris žmoną palaikė skrybėle
€ 6.99
Yra sandėlyje
Žmogus, kuris žmoną palaikė skrybėle
Oliver Saks
Tinkame vienas kitam: Kaip prisirišimo teorija padės sukurti harmoningus santykius
€ 11.59
Yra sandėlyje
Tinkame vienas kitam: Kaip prisirišimo teorija padės sukurti harmoningus santykius
Amir Levin, Rejčel Heller
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
€ 17.19
Yra sandėlyje
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
Džim Louless
Geriausia pati sau. Viskas apie meilę sau ir asmenines ribas. Kaip nustoti užsitarnauti meilę, pradėti gyvenimą be kaltės jausmo, sąžinės graužimo ir seno chalato
€ 15.59
Yra sandėlyje
Geriausia pati sau. Viskas apie meilę sau ir asmenines ribas. Kaip nustoti užsitarnauti meilę, pradėti gyvenimą be kaltės jausmo, sąžinės graužimo ir seno chalato
Evgenika
Penki meilės kalbai. Kaip išreikšti meilę savo partneriui
€ 9.99
Yra sandėlyje
Penki meilės kalbai. Kaip išreikšti meilę savo partneriui
Geri Čepmen

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Tik išbandyk išeiti
Bestseleris
€ 8.49
Yra sandėlyje
Tik išbandyk išeiti
Asja Lavrinovič
Pradžia po pabaigos. Tomas 1
Bestseleris
€ 17.29
Yra sandėlyje
Pradžia po pabaigos. Tomas 1
TurtleMe
Aukščiau tik meilė
Bestseleris
€ 10.79
Yra sandėlyje
Aukščiau tik meilė
Emma Skott
Guiyuan Tianxia: Tamsiame Diciĝoje
Bestseleris
€ 15.59
Yra sandėlyje
Guiyuan Tianxia: Tamsiame Diciĝoje
Tjansja Gujjuan
Генрих Шестой глазами Шекспира
Bestseleris
€ 12.79
Yra sandėlyje
Генрих Шестой глазами Шекспира
MARININA A.
Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое
Bestseleris
€ 10.59
Yra sandėlyje
Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое
ŠTAL S.
Сахар и золото
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Сахар и золото
SKOTT E.
Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия
Bestseleris
€ 34.69
Yra sandėlyje
Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия
SULA G.Ju., JaVORSKAJa-MILEŠKINA
Gravity Falls. Grafikos romanas. Išleidimas 2
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Gravity Falls. Grafikos romanas. Išleidimas 2
Aleks Hirš
Маленькая злая книга 3
Bestseleris
€ 9.99
Yra sandėlyje
Маленькая злая книга 3
Magnus Mist
Гравити Фолз. Дневник 3
Bestseleris
€ 29.99
Yra sandėlyje
Гравити Фолз. Дневник 3
HIRŠ A., RENCETTI R.
Свет между нами
Bestseleris
€ 9.69
Yra sandėlyje
Свет между нами
SKOTT E.
Хочу и буду. 2-е издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
Bestseleris
€ 14.39
Yra sandėlyje
Хочу и буду. 2-е издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
LABKOVSKIJ M.
Pikta knyga 2
Bestseleris
€ 9.69
Yra sandėlyje
Pikta knyga 2
MIST M.
Septintoji. Lietaus humoras tiems, kam trūksta pozityvo
Bestseleris
€ 7.09
Yra sandėlyje
Septintoji. Lietaus humoras tiems, kam trūksta pozityvo
Olga Saveleva
Kiti
Bestseleris
€ 13.99
Yra sandėlyje
Kiti
Aleksandra Jakovleva

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!