12 kuud enesehoolduse kohta. Raamat-plaan igaks kuuks, mis teeb teie elu paremaks
12 kuud enesehoolduse kohta. Raamat-plaan igaks kuuks, mis teeb teie elu paremaks
12 kuud enesehoolduse kohta. Raamat-plaan igaks kuuks, mis teeb teie elu paremaks
12 kuud enesehoolduse kohta. Raamat-plaan igaks kuuks, mis teeb teie elu paremaks
12 kuud enesehoolduse kohta. Raamat-plaan igaks kuuks, mis teeb teie elu paremaks
12 kuud enesehoolduse kohta. Raamat-plaan igaks kuuks, mis teeb teie elu paremaks
12 kuud enesehoolduse kohta. Raamat-plaan igaks kuuks, mis teeb teie elu paremaks
12 kuud enesehoolduse kohta. Raamat-plaan igaks kuuks, mis teeb teie elu paremaks
12 kuud enesehoolduse kohta. Raamat-plaan igaks kuuks, mis teeb teie elu paremaks
12 kuud enesehoolduse kohta. Raamat-plaan igaks kuuks, mis teeb teie elu paremaks
12 kuud enesehoolduse kohta. Raamat-plaan igaks kuuks, mis teeb teie elu paremaks
12 kuud enesehoolduse kohta. Raamat-plaan igaks kuuks, mis teeb teie elu paremaks
12 kuud enesehoolduse kohta. Raamat-plaan igaks kuuks, mis teeb teie elu paremaks

12 kuud enesehoolduse kohta. Raamat-plaan igaks kuuks, mis teeb teie elu paremaks

Lucy Maddox, praktiseeriv psühholoog, pakub välja raamat-plaani, kus iga kuu on pühendatud konkreetsele enesehoolduse aspektile. Siit leiate tehnikaid erinevatest psühholoogia koolkondadest, tõelisi lugusid praktikast ja lihtsaid samme, mis aitavad teil raskustega toime tulla ja harjutust hoida enda tervena aastaringselt.

Autor: Люси Маддокс

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Praktiline psühhoteraapia (kaas)

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785042229558

lehekülgede arv: 336

Suurus: 201x143x18 mm

Kaanetüüp: мягкая

Kaal: 329 g

ID: 1724071

Välja müüdud
Eeldatav tarneaeg – kuni 2 nädalat
€ 8.89

Bestsellers

Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.79
Välja müüdud
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 7.09
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 19.89
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 22.39
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 9.19
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 9.69
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 23.69
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Räägi mulle enda kohta... vanaema. 113 küsimust vanaema kohta, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle enda kohta... vanaema. 113 küsimust vanaema kohta, et teda tõeliselt tundma õppida
Küngas, kes müüs oma Ferrari. Lugu soovide täitmisest ja oma kutsumuse leidmisest
€ 7.59
Laos
Küngas, kes müüs oma Ferrari. Lugu soovide täitmisest ja oma kutsumuse leidmisest
Робин Шарма
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
€ 17.59
Laos
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
Грег МакКеон
Räägi mulle enda kohta, isa. 111+ küsimust isale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle enda kohta, isa. 111+ küsimust isale, et teda tõeliselt tundma õppida
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
€ 18.09
Laos
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
Джим Лоулесс
KARMAWOMAN. Naiste energia arhitektuur
€ 25.19
Laos
KARMAWOMAN. Naiste energia arhitektuur
Алексей Ситников
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseller
€ 14.19
Laos
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
ДИСПЕНЗА Д.
Viis armastuse keelt - kuidas väljendada armastust oma kaaslasele
€ 7.49
Laos
Viis armastuse keelt - kuidas väljendada armastust oma kaaslasele
Гэри Чепмен

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
FNAF Hõbedased silmad. Graafiline romaan
Bestseller
€ 15.69
Laos
FNAF Hõbedased silmad. Graafiline romaan
Кира Брид-Райсли, Скотт Коутон, Карл Шрёдер
Семь сестер. Сестра солнца
Bestseller
€ 21.29
Laos
Семь сестер. Сестра солнца
РАЙЛИ Л.
Мама рядом! Главный секрет первого года жизни
Bestseller
€ 11.29
Laos
Мама рядом! Главный секрет первого года жизни
МЕЛИЯ МАРИНА
Öösed lood noortele mässajatele 2. Jätk
Bestseller
€ 22.69
Laos
Öösed lood noortele mässajatele 2. Jätk
Франческа Кавальо, Элена Фавилли
Маленькая злая книга 6
Bestseller
€ 10.39
Laos
Маленькая злая книга 6
Магнус Мист
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
Bestseller
€ 14.29
Laos
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
СИНСЕРО Д.
Neitsid
Bestseller
€ 11.59
Laos
Neitsid
Алекс Михаэлидес
Зубная фея выпуск 14
Bestseller
€ 9.99
Laos
Зубная фея выпуск 14
МАНКАСТЕР Г.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!