Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Новинка

Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.

В этой книге вы найдете приемы, рецепты и... упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.

Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!

Автор: Алексей Маматов

Издательство: Питер

Серия: Советы врача

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9785001163909

Кол-во страниц: 244

Размер: 200х127х13 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 189 г

ID: 1721743

В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.

Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!

Есть на складе

€ 3.99

Доставим в Германию 6 ноября (Чт):

Магазины Mnogoknig

бесплатно

Курьером

€ 9.99

бесплатно от € 80.00

Есть на складе

€ 3.99