Alexei Mamatov - lekarz medycyny regeneracyjnej, neurolog, fitoterapeuta, osteopata i terapeuta manualny. Książka «Aktywne długowieczność. Ćwiczenia dla zdrowia, witalności, odporności» łączy w sobie autorskie praktyki ziołolecznictwa, hartowania się, postu leczniczego oraz wschodniej gimnastyki.
W tej książce znajdziesz metody, przepisy i ćwiczenia,...
które pomogły pacjentom i licznym uczestnikom kursów autora pozbyć się bólu pleców, znormalizować sen, wzmocnić odporność i zdrowie. A to, jak wiadomo, jest kluczem do długowieczności.
Wszystko, co potrzebujesz, to trochę wolnego czasu i przestrzeni oraz chęć działania już teraz!
Autor: Алексей Маматов
Wydawnictwo: piter
Seria: Porady lekarza
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785001163909
Liczba stron: 244
Rozmiar: 200х127х13 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 189 g
ID: 1721743
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00