Aktywne długowieczność. Ćwiczenia dla zdrowia, witalności, odporności

Aktywne długowieczność. Ćwiczenia dla zdrowia, witalności, odporności

Alexei Mamatov - lekarz medycyny regeneracyjnej, neurolog, fitoterapeuta, osteopata i terapeuta manualny. Książka «Aktywne długowieczność. Ćwiczenia dla zdrowia, witalności, odporności» łączy w sobie autorskie praktyki ziołolecznictwa, hartowania się, postu leczniczego oraz wschodniej gimnastyki.

W tej książce znajdziesz metody, przepisy i ćwiczenia,... które pomogły pacjentom i licznym uczestnikom kursów autora pozbyć się bólu pleców, znormalizować sen, wzmocnić odporność i zdrowie. A to, jak wiadomo, jest kluczem do długowieczności.

Wszystko, co potrzebujesz, to trochę wolnego czasu i przestrzeni oraz chęć działania już teraz!

Czytaj więcej

Autor: Алексей Маматов

Wydawnictwo: piter

Seria: Porady lekarza

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785001163909

Liczba stron: 244

Rozmiar: 200х127х13 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 189 g

ID: 1721743

W tej książce znajdziesz metody, przepisy i ćwiczenia, które pomogły pacjentom i licznym uczestnikom kursów autora pozbyć się bólu pleców, znormalizować sen, wzmocnić odporność i zdrowie. A to, jak wiadomo, jest kluczem do długowieczności.

Wszystko, co potrzebujesz, to trochę wolnego czasu i przestrzeni oraz chęć działania już teraz!

Wyprzedane

Przewidywany czas dostawy – do 3 tygodni

€ 3.99