-large.webp)
-large.webp)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
10+1 методов расслабления
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления.
В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
Автор: Джанни Каматтари, Владимир Баскаков
Издательство: Академический проект
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2016
ISBN: 9785882303012
Кол-во страниц: 160
Размер: 200x130x8 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 148 г
ID: 1719041
-medium.webp)
