10+1 metod relaksacji — zdjęcie główne
10+1 metod relaksacji — zdjęcie 2

10+1 metod relaksacji

Ta książka jest opisem nowoczesnych i dostosowanych technik relaksacji.
W książce zwrócono uwagę na praktyczne techniki relaksacji i samoregulacji, które są niezbędnymi umiejętnościami współczesnego człowieka i mogą być z powodzeniem wykorzystywane do zarządzania stresem i zwiększania osobistej efektywności.

Autor: Джанни Каматтари, Владимир Баскаков

Wydawnictwo: Akademicheskii proekt

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2016

ISBN: 9785882303012

Liczba stron: 160

Rozmiar: 200x130x8 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 148 g

ID: 1719041

Wyprzedane
€ 3.19

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 14.99
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Tajna opora. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajna opora. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 24.99
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 7.89
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Archetypy i nieświadomość zbiorowa
€ 5.89
Dostępny
Archetypy i nieświadomość zbiorowa
Карл Юнг
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 6.99
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 21.49
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Psychologia wpływu
€ 19.99
Dostępny
Psychologia wpływu
Роберт Чалдини
Człowiek, który wziął swoją żonę za kapelusz
€ 6.99
Dostępny
Człowiek, który wziął swoją żonę za kapelusz
Оливер Сакс
Pasujemy do siebie: Jak teoria przywiązania pomoże stworzyć harmonijne relacje
€ 11.59
Dostępny
Pasujemy do siebie: Jak teoria przywiązania pomoże stworzyć harmonijne relacje
Амир Левин, Рэйчел Хеллер
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.99
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Najlepsza sama w sobie. Wszystko o miłości do siebie i osobistych granicach. Jak przestać zasługiwać na miłość, zacząć życie bez poczucia winy, wyrzutów sumienia i starego szlafroka
€ 15.59
Dostępny
Najlepsza sama w sobie. Wszystko o miłości do siebie i osobistych granicach. Jak przestać zasługiwać na miłość, zacząć życie bez poczucia winy, wyrzutów sumienia i starego szlafroka
Евгеника
Pięć języków miłości. Jak wyrazić miłość swojemu partnerowi
€ 9.99
Dostępny
Pięć języków miłości. Jak wyrazić miłość swojemu partnerowi
Гэри Чепмен

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!