10+1 metod relaksacji
Ta książka jest opisem nowoczesnych i dostosowanych technik relaksacji.
W książce zwrócono uwagę na praktyczne techniki relaksacji i samoregulacji, które są niezbędnymi umiejętnościami współczesnego człowieka i mogą być z powodzeniem wykorzystywane do zarządzania stresem i zwiększania osobistej efektywności.
W książce zwrócono uwagę na praktyczne techniki relaksacji i samoregulacji, które są niezbędnymi umiejętnościami współczesnego człowieka i mogą być z powodzeniem wykorzystywane do zarządzania stresem i zwiększania osobistej efektywności.
Autor: Джанни Каматтари, Владимир Баскаков
Wydawnictwo: Akademicheskii proekt
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2016
ISBN: 9785882303012
Liczba stron: 160
Rozmiar: 200x130x8 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 148 g
ID: 1719041
Wyprzedane
€ 3.19
Wyprzedane
€ 3.19
Bestsellery
Bestseller
€ 14.99
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
€ 13.29
Dostępny
12 tygodni w roku. Jak w 12 tygodni zrobić więcej, niż inni zdążą w 12 miesięcy
Майкл Леннингтон, Брайан Моран
€ 14.99
Dostępny
