10+1 metodes relaksācijai — galvenais foto
10+1 metodes relaksācijai — foto 2

10+1 metodes relaksācijai

Šī grāmata ir mūsdienīgu un pielāgotu relaksācijas tehniku apraksts.
Grāmatā pievērsta uzmanība praktiskajām relaksācijas un pašregulācijas tehnikām, kas ir nepieciešamas mūsdienu cilvēka prasmēm un var tikt veiksmīgi izmantotas stresa pārvaldīšanai un personiskās efektivitātes paaugstināšanai.

Autors: Džanni Kamattari, Vladimir Baskakov

Izdevniecība: Akademicheskii proekt

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2016

ISBN: 9785882303012

Lappušu skaits: 160

Izmērs: 200x130x8 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 148 g

ID: 1719041

Nav noliktavā
€ 3.19

Populārakas

Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.99
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.99
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 7.89
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
€ 5.89
Ir uz vietas
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
Karl Jung
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Maigi pie sevis. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 6.99
Ir uz vietas
Maigi pie sevis. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 21.49
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Ietekmes psiholoģija
€ 19.99
Ir uz vietas
Ietekmes psiholoģija
Robert Čaldini
Cilvēks, kurš sievu sajauca ar cepuri
€ 6.99
Ir uz vietas
Cilvēks, kurš sievu sajauca ar cepuri
Oliver Saks
Mēs viens otram piestāvam: Kā pieķeršanās teorija palīdzēs izveidot harmoniskas attiecības
€ 11.59
Ir uz vietas
Mēs viens otram piestāvam: Kā pieķeršanās teorija palīdzēs izveidot harmoniskas attiecības
Amir Levin, Rejčel Heller
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 17.99
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Vislabākā pati sev. Viss par mīlestību pret sevi un personiskajām robežām. Kā pārstāt pelnīt mīlestību, sākt dzīvot bez vainas apziņas, sirdsapziņas pārmetumiem un vecā halāta
€ 15.59
Ir uz vietas
Vislabākā pati sev. Viss par mīlestību pret sevi un personiskajām robežām. Kā pārstāt pelnīt mīlestību, sākt dzīvot bez vainas apziņas, sirdsapziņas pārmetumiem un vecā halāta
Evgenika
Pieci mīlestības valodas. Kā izteikt mīlestību savam partnerim
€ 9.99
Ir uz vietas
Pieci mīlestības valodas. Kā izteikt mīlestību savam partnerim
Geri Čepmen

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!