10+1 lõdvestusmeetodit
See raamat kirjeldab kaasaegseid ja kohandatud lõdvestustehnikaid.
Raamat keskendub praktilistele lõdvestus- ja eneseregulatsiooni tehnikatele, mis on tänapäeva inimese jaoks vajalikud oskused ja mida saab edukalt kasutada stressi juhtimiseks ning isikliku tõhususe suurendamiseks.
Raamat keskendub praktilistele lõdvestus- ja eneseregulatsiooni tehnikatele, mis on tänapäeva inimese jaoks vajalikud oskused ja mida saab edukalt kasutada stressi juhtimiseks ning isikliku tõhususe suurendamiseks.
Autor: Джанни Каматтари, Владимир Баскаков
Väljaandja: Akademicheskii proekt
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2016
ISBN: 9785882303012
lehekülgede arv: 160
Suurus: 200x130x8 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 148 g
ID: 1719041
Välja müüdud
€ 3.19
Välja müüdud
€ 3.19
Bestsellers
Bestseller
€ 14.99
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
€ 13.29
Laos
12 nädalat aastas. Kuidas 12 nädalaga saavutada rohkem, kui teised jõuavad 12 kuuga
Майкл Леннингтон, Брайан Моран
