-large.webp)
-large.webp)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
10+1 lõdvestusmeetodit
See raamat kirjeldab kaasaegseid ja kohandatud lõdvestustehnikaid.
Raamat keskendub praktilistele lõdvestus- ja eneseregulatsiooni tehnikatele, mis on tänapäeva inimese jaoks vajalikud oskused ja mida saab edukalt kasutada stressi juhtimiseks ning isikliku tõhususe suurendamiseks.
Autor: Джанни Каматтари, Владимир Баскаков
Väljaandja: Akademicheskii proekt
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2016
ISBN: 9785882303012
lehekülgede arv: 160
Suurus: 200x130x8 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 148 g
ID: 1719041
