Мозг в порядке. Как улучшить память, справиться с перегрузкой и вернуть ясность ума
Забыть имя собеседника на важной встрече. В очередной раз проехать нужный поворот. Пропустить день рождения друга. Если даты, цифры, факты и имена вылетают из головы, языки не учатся, а важные дела не делаются – эта книга для вас. Вы узнаете,... как задействовать возможности мозга на максимум, улучшить концентрацию в условиях информационного перегруза и снизить риск нейродегенеративных заболеваний после 50 лет. Научно обоснованные техники и простые упражнения помогут вам развить мышление и не проиграть гонку с искусственным интеллектом в вашей профессиональной сфере.
Автор: Елена Сосновцева
Издательство: Альпина Паблишер
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785961493269
Кол-во страниц: 324
Размер: 220х150х20 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 495 г
ID: 1717615
18 сентября (Чт)
бесплатно
17 сентября (Ср)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
18 сентября (Чт)
бесплатно
17 сентября (Ср)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
Бестселлеры
Издательство “Альпина Паблишер” рекомендует
