Бадуаньцзинь. Восемь кусков парчи. Железная рубашка
В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией. Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если... вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.
Автор: Линь Ван, Дэн Вэйфэн
Издательство: Ганга
Серия: Школа Мастера Ван Лина
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2021
ISBN: 9785907432154
Кол-во страниц: 150
Размер: 200х130х6 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 140 г
ID: 1712318
Бестселлеры
