Baduanjin. Aštuoni šilko gabalai. Geležinė marška
Knygoje pristatomi kinų sveikatingumo kompleksai Baduanjin („Aštuoni šilko gabalai“) ir „Geležinė marška“ pagal Švietimo mokyklos Čzhung He meistro Wang Lin praktikas. Pagrindinis dėmesys skiriamas harmoningam kūno vystymuisi, sveikatai ir darbui su vidine energija. Kompleksus lengva išmokti patiems, net jei niekada... anksčiau nesate užsiėmę wushu, taijiquan ar qigong. Jie tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo lygiui, o jų reguliarus atlikimas teikia sveikatą, energiją, jėgą, lankstumą, ramybę ir gerą nuotaiką.
Autorius: Lin Van, Den Vejfen
Leidykla: Ganga
Serija: Meistro Wang Lino mokykla
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2021
ISBN: 9785907432154
Puslapių skaičius: 150
Dydis: 200h130h6 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 140 g
ID: 1712318
Bestsellers
