Baduanjin. Astiņi brokāta gabali. Dzelzs krekls

Baduanjin. Astiņi brokāta gabali. Dzelzs krekls

Grāmatā ir iekļauti ķīniešu veselības kompleksi Baduanjin («Astiņi brokāta gabali») un «Dzelzs krekls» pēc Čžun He skolas meistara Vana Līna sistēmas. Galvenā uzmanība tiek pievērsta harmoniskai ķermeņa attīstībai, veselībai un darbam ar iekšējo enerģiju. Kompleksus ir viegli apgūt patstāvīgi, pat... ja jūs nekad iepriekš neesat nodarbojies ar wušu, taidzi vai qigong. Tie ir piemēroti jebkuram vecumam un fiziskās sagatavotības līmenim, un to regulāra veikšana sniedz veselību, enerģiju, spēku, elastību, mieru un labu garastāvokli.

Lasīt tālāk

Autors: Lin Van, Den Vejfen

Izdevniecība: Ganga

Sērija: Meistara Vana Līna skola

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9785907432154

Lappušu skaits: 150

Izmērs: 200h130h6 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 140 g

ID: 1712318

Grāmatā ir iekļauti ķīniešu veselības kompleksi Baduanjin («Astiņi brokāta gabali») un «Dzelzs krekls» pēc Čžun He skolas meistara Vana Līna sistēmas. Galvenā uzmanība tiek pievērsta harmoniskai ķermeņa attīstībai, veselībai un darbam ar iekšējo enerģiju. Kompleksus ir viegli apgūt patstāvīgi, pat ja jūs nekad iepriekš neesat nodarbojies ar wušu, taidzi vai qigong. Tie ir piemēroti jebkuram vecumam un fiziskās sagatavotības līmenim, un to regulāra veikšana sniedz veselību, enerģiju, spēku, elastību, mieru un labu garastāvokli.

Nav noliktavā

€ 10.19

Nav noliktavā

€ 10.19