Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить

Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить

Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно. Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее... здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний. Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье.

Автор: Чэнь Йен И

Издательство: Эксмо

Серия: Ментально. Детально о психическом здоровье

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9785041991982

Кол-во страниц: 256

Размер: 218x146x20 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 376 г

ID: 1708059

Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно. Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний. Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье.

Есть на складе

€ 11.29

Доставка в Германию:

Магазины Mnogoknig

11 ноября (Вт)

бесплатно

Курьером

7 ноября (Пт)

€ 9.99

бесплатно от € 80.00