Man jānomierinās. Kāpēc stress kļūst par daudzu slimību cēloni un kā to labot

Man jānomierinās. Kāpēc stress kļūst par daudzu slimību cēloni un kā to labot

Stresa saikne ar dažām slimībām var būt ne acīmredzama. Tomēr, kā mēs redzam no autora stāstītajām vēstīm, to noliegt nav iespējams. Psihiatrs Jens Čens dalās ar savu daudzu gadu pieredzi saziņā ar pacientiem, izmantojot piemērus, lai pierādītu, ka nervu sistēmai... ir milzīga ietekme uz kopējo ķermeņa veselību. Stress un svara pieaugums. Stress un nakts murgi. Stress un neizskaidrojama bailes sajūta. Autors nosaka, pirmā acu uzmetiena, ne acīmredzamas saiknes un sniedz padomus par to, kā atbrīvoties no daudzu slimību pamatcēloņa. Analizējot savu dzīvi un novērtējot ikdienas stresa līmeni, jūs varēsiet pareizi un visefektīvāk parūpēties par savu veselību.

Lasīt tālāk

Autors: Čen Jen I

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Mentāli. Detalizēti par garīgo veselību

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785041991982

Lappušu skaits: 256

Izmērs: 218x146x20 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 376 g

ID: 1708059

Stresa saikne ar dažām slimībām var būt ne acīmredzama. Tomēr, kā mēs redzam no autora stāstītajām vēstīm, to noliegt nav iespējams. Psihiatrs Jens Čens dalās ar savu daudzu gadu pieredzi saziņā ar pacientiem, izmantojot piemērus, lai pierādītu, ka nervu sistēmai ir milzīga ietekme uz kopējo ķermeņa veselību. Stress un svara pieaugums. Stress un nakts murgi. Stress un neizskaidrojama bailes sajūta. Autors nosaka, pirmā acu uzmetiena, ne acīmredzamas saiknes un sniedz padomus par to, kā atbrīvoties no daudzu slimību pamatcēloņa. Analizējot savu dzīvi un novērtējot ikdienas stresa līmeni, jūs varēsiet pareizi un visefektīvāk parūpēties par savu veselību.

Ir uz vietas

€ 12.09

Piegāde uz Vāciju:

Saņemiet veikalā Mnogoknig

20 janvāris (O.)

bez maksas

Izbraucēja

19 janvāris (P.)

€ 9.99

bez maksas no € 80.00