Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана
Это не просто тренировки - это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической транс-формации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень. Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к секретам топовых спортсменов, скрытых от... большинства. Освойте механику упражнений, повышающих атлетическую мощь, укрепите мышцы и внедрите стратегии, которые отличают чемпионов от большинства.
Автор: Тим Гровер
Издательство: Эксмо
Серия: Психология побед
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2025
ISBN: 9785042069420
Кол-во страниц: 272
Размер: 245x175x20 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 563 г
ID: 1706921
16 января (Пт)
бесплатно
15 января (Чт)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
16 января (Пт)
бесплатно
15 января (Чт)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
Бестселлеры
-medium.webp)
Издательство “Эксмо” рекомендует
