Uzvarošais lēciens. Slepenā 12 nedēļu treniņu programma no personīgā trenera Maikla Džordana
Šie nav tikai treniņi - tā ir uzvaras formula. Grovera programma atver ceļu uz neticamu fizisko transformāciju, paaugstinot ātrumu, spēku un izturību jaunā līmenī. Sekojiet soli pa solim sistēmai ar vizuālām ilustrācijām un iegūstiet piekļuvi augstākā līmeņa sportistu noslēpumiem, kas... slēpti no vairuma. Apgūstiet vingrinājumu mehāniku, kas palielina sportisko jaudu, nostipriniet muskuļus un ieviesiet stratēģijas, kas atšķir čempionus no vairuma.
Autors: Tim Grover
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Uzvaras psiholoģija
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042069420
Lappušu skaits: 272
Izmērs: 245x175x20 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 563 g
ID: 1706921
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
