Võidupüüd. Salajane 12-nädalane treeningprogramm isiklikult treenerilt Michael Jordanilt
See ei ole lihtsalt treening - see on nende võitude valem. Groveri programm avab tee uskumatuks füüsiliseks muutuseks, tõstes kiirus, jõud ja vastupidavus uuele tasemele. Järgige samm-sammult süsteemi koos selgete illustreerimisega ja saage juurdepääs tippsportlaste saladustele, mis on enamiku eest... varjul. Valmistuge harjutuste mehhaanika arendamiseks, mis suurendavad atleetlikkust, tugevdage lihaseid ja rakendage strateegiaid, mis eristavad meistrid enamikust.
Autor: Тим Гровер
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Võitmise Psüholoogia
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785042069420
lehekülgede arv: 272
Suurus: 245x175x20 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 563 g
ID: 1706921
16 jaanuar (R)
tasuta
15 jaanuar (N)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
16 jaanuar (R)
tasuta
15 jaanuar (N)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
Bestsellers
Väljaandja „Eksmo“ soovitab
-medium.webp)
