Zwycięski skok. Sekretna 12-tygodniowa program treningowy od osobistego trenera Michaela Jordana
To nie są tylko treningi - to formuła ich zwycięstw. Program Grovera otwiera drogę do niesamowitej przemiany fizycznej, podnosząc szybkość, siłę i wytrzymałość na nowy poziom. Podążaj krok po kroku systemem z wyraźnymi ilustracjami i uzyskaj dostęp do sekretów czołowych... sportowców, ukrytych przed większością. Opanuj mechanikę ćwiczeń, które zwiększają moc atletyczną, wzmocnij mięśnie i wprowadź strategie, które odróżniają mistrzów od większości.
Autor: Тим Гровер
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Psychologia zwycięstwa
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042069420
Liczba stron: 272
Rozmiar: 245x175x20 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 563 g
ID: 1706921
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
