Самомассаж. Подробное руководство по традиционным восточным практикам

Самомассаж. Подробное руководство по традиционным восточным практикам

Техники массажа, описанные в этой книге, основаны на многовековой практике традиционной китайской медицины. Они помогут вам поддерживать оптимальное состояние здоровья и выглядеть хорошо без дорогостоящих процедур, лечения и приема ненужных лекарств. Вы научитесь простым способам предупреждения болезней, используя для этого... только собственное тело. Благодаря простым акупрессурным комплексам вы сможете воздействовать на различные участки тела, чтобы регулировать энергии ци и крови. Изучите систему меридианов и коллатералей и сбалансируйте в своем организме поток энергий с помощью разнообразных техник стимуляции акупунктурных точек — разминания, растирания, надавливания и пр. С этим практическим руководством вы освоите различные методы восточного массажа, а кроме того, узнаете, как обнаруживать на своем теле акупунктурные точки, чтобы облегчить боли, предупредить недуги и улучшить внешность. Путь к здоровью и долголетию начинается с простых шагов!

Автор: Го Чанцин

Издательство: АСТ

Серия: Традиции восточного долголетия

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9785171731014

Кол-во страниц: 352

Размер: 215x140x16 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 366 г

ID: 1704578

Техники массажа, описанные в этой книге, основаны на многовековой практике традиционной китайской медицины. Они помогут вам поддерживать оптимальное состояние здоровья и выглядеть хорошо без дорогостоящих процедур, лечения и приема ненужных лекарств. Вы научитесь простым способам предупреждения болезней, используя для этого только собственное тело. Благодаря простым акупрессурным комплексам вы сможете воздействовать на различные участки тела, чтобы регулировать энергии ци и крови. Изучите систему меридианов и коллатералей и сбалансируйте в своем организме поток энергий с помощью разнообразных техник стимуляции акупунктурных точек — разминания, растирания, надавливания и пр. С этим практическим руководством вы освоите различные методы восточного массажа, а кроме того, узнаете, как обнаруживать на своем теле акупунктурные точки, чтобы облегчить боли, предупредить недуги и улучшить внешность. Путь к здоровью и долголетию начинается с простых шагов!

Есть на складе

€ 16.49

Доставим в Соединённые Штаты Америки 11 марта (Ср):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 16.49

Доставим в Соединённые Штаты Америки 11 марта (Ср):

Курьером

от € 38.94

Самомассаж. Подробное руководство по традиционным восточным практикам

Бестселлеры

Издательство “АСТ” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!