Massaažitehnikad, mis on selles raamatus kirjeldatud, põhinevad mitmesugustel traditsioonilise Hiina meditsiini praktikatel. Need aitavad teil säilitada optimaalset tervislikku seisundit ja hästi välja näha ilma kulukate protseduuride, ravi ja ebavajalike ravimite võtmiseta. Õpite lihtsaid viise haiguste ennetamiseks, kasutades selleks ainult oma keha. Tänu lihtsatele akupressuuri kompleksidele suudate mõjutada erinevaid kehaosi, et reguleerida qi ja vere energiat. Uurige meridiaanide ja kollateraalide süsteemi ning tasakaalustage oma kehas energiavoolud, kasutades erinevaid akupunktuuripunktide stimuleerimise tehnikaid - sõtkumist, hõõrumist, surumist jne. Selle praktilise juhendi abil omandate erinevaid idamaise massaaži meetodeid ja lisaks õpite, kuidas avastada oma kehal akupunktuuripunkte, et leevendada valu, ennetada haigusi ja parandada välimust. Tee tervise ja pikaealisuse poole algab lihtsatest sammudest!
Bestsellers
