Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Почему женщинам так сложно контролировать вес? Почему после невинной булочки сразу повисают бока? И почему чтобы просто «не толстеть дальше», нужно торчать в спортзале каждый день? Доктор Минди Пельц нашла ответы на эти вопросы и разработала программу 30-дневной перезагрузки, включающую... 6 режимов голодания, которые может внедрить в свою жизнь каждая из нас. Автор этой книги помогла тысячам женщин, перепробовавшим все известные диеты и популярные методики похудения. Доктор Пельц доказала, что голодание – это эффективный инструмент для снижения веса, улучшения здоровья и психического состояния, который «настроит» ваш организм на самовосстановление. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.

Автор: ПЕЛЬЦ М.

Издательство: Эксмо

Серия: Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальному весу

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2024

ISBN: 9785041849603

Кол-во страниц: 352

Размер: 70x90/16 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 367 г

ID: 1654181

Почему женщинам так сложно контролировать вес? Почему после невинной булочки сразу повисают бока? И почему чтобы просто «не толстеть дальше», нужно торчать в спортзале каждый день? Доктор Минди Пельц нашла ответы на эти вопросы и разработала программу 30-дневной перезагрузки, включающую 6 режимов голодания, которые может внедрить в свою жизнь каждая из нас. Автор этой книги помогла тысячам женщин, перепробовавшим все известные диеты и популярные методики похудения. Доктор Пельц доказала, что голодание – это эффективный инструмент для снижения веса, улучшения здоровья и психического состояния, который «настроит» ваш организм на самовосстановление. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.

Нет на складе

€ 11.99

Нет на складе

€ 11.99