Bezpieczne posty. Przewodnik po spalaniu tłuszczu, równowadze hormonalnej i zwiększaniu energii

Bezpieczne posty. Przewodnik po spalaniu tłuszczu, równowadze hormonalnej i zwiększaniu energii

Dlaczego kobietom tak trudno kontrolować swoją wagę? Dlaczego po niewinnej bułeczce od razu pojawiają się boczki? I dlaczego, aby po prostu «nie przytyć dalej», trzeba spędzać codziennie czas na siłowni? Doktor Mindy Pelz znalazła odpowiedzi na te pytania i opracowała... program 30-dniowego restartu, obejmujący 6 trybów postu, które każda z nas może wdrożyć w swoje życie. Autorka tej książki pomogła tysiącom kobiet, które próbowały wszystkich znanych diet i popularnych metod odchudzania. Doktor Pelz udowodniła, że post to skuteczne narzędzie do redukcji wagi, poprawy zdrowia i stanu psychicznego, które «ustawi» Twój organizm na autoodnowienie. Uwaga! Informacje zawarte w książce nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem. Należy skonsultować się z specjalistą przed jakimikolwiek zalecanymi działaniami.

Czytaj więcej

Autor: ПЕЛЬЦ М.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Plus jeden szczupły człowiek. Książki dla tych, którzy chcą znaleźć swoją drogę do idealnej wagi

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785041849603

Liczba stron: 352

Rozmiar: 70x90/16 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 367 g

ID: 1654181

Dlaczego kobietom tak trudno kontrolować swoją wagę? Dlaczego po niewinnej bułeczce od razu pojawiają się boczki? I dlaczego, aby po prostu «nie przytyć dalej», trzeba spędzać codziennie czas na siłowni? Doktor Mindy Pelz znalazła odpowiedzi na te pytania i opracowała program 30-dniowego restartu, obejmujący 6 trybów postu, które każda z nas może wdrożyć w swoje życie. Autorka tej książki pomogła tysiącom kobiet, które próbowały wszystkich znanych diet i popularnych metod odchudzania. Doktor Pelz udowodniła, że post to skuteczne narzędzie do redukcji wagi, poprawy zdrowia i stanu psychicznego, które «ustawi» Twój organizm na autoodnowienie. Uwaga! Informacje zawarte w książce nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem. Należy skonsultować się z specjalistą przed jakimikolwiek zalecanymi działaniami.

Wyprzedane

Oczekiwany czas dostawy – do 2 tygodni

€ 11.99

Wyprzedane

Oczekiwany czas dostawy – do 2 tygodni

€ 11.99

Bestsellery

Zobacz wszystkie

Bezpieczne posty. Przewodnik po spalaniu tłuszczu, równowadze hormonalnej i zwiększaniu energii

Bestsellery

Wydawca "Eksmo" poleca

Subskrybuj nasze aktualności!