Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Нет тиража

Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь. Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает... настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.

Автор: УИТТЕН А.

Издательство: Эксмо

Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2023

ISBN: 9785041812553

Кол-во страниц: 400

Размер: 70x90/16 мм

Тип обложки: Твердый переплет

Вес: 441 г

ID: 1501685

Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь. Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.

Нет на складе

€ 13.39

Нет на складе

€ 13.39

Бестселлеры

Смотреть все

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Бестселлеры

Издательство “Эксмо” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!